カレー風味でいただく
キャベツとさつまいものサラダ
- ひとしお
Point - スパイス（カレー粉、コショウ）とお酢で
- エネルギー
- 159.8kcal
- 食塩
- 0.5g
材料（2人分）
- キャベツ
- 100g
- さつまいも
- 100g
- マヨネーズ
- 大さじ１
- 酢
- 大さじ１
- カレー粉
- 少々
- 黒コショウ
- 少々
- 塩
- 少々
作り方
-
- 1
- キャベツはさっと洗い、一口大にざく切りに、サツマイモは食べやすい大きさに切り、水にさらす。
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- 2
- サツマイモを耐熱ボウルに入れ、ふんわりラップをかけ、600Wの電子レンジで３分程度加熱する。
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- 3
- 一度電子レンジから取り出し、キャベツを加えてさらに1分加熱する。
-
- 4
- Aの調味料を加えて全体になじませ、最後にこしょうを振って味を整える。
