減塩にまつわる動画を公開中! いわき ひとしおとは 減塩による市民の高血圧予防・改善につなげることを目的に、 地場産品を活用した減塩商品の開発や 減塩食品のPR活動に取り組んでいます。
メインのおかず
ぶりの照り焼き
タンドリーチキン
キャベツのドレッシング炒め
せん切りキャベツの豚肉巻き
豚肉とトマトのキムチ炒め
さば缶カレー
ぶたッカルビ風
ひらめのソテー レモンバターソース
ひらめのナムル
お豆腐つくね ねぎま風
トマトたっぷりハヤシライス
豆苗のふわたまマヨ炒め
トマト麻婆豆腐
野菜たっぷりトマトキーマ
ひとしお唐揚げ
鶏肉と夏野菜のハニーマスタードグリル
厚揚げのスタッフドピーマン
夏野菜とささみの冷やしおでん
鮭ときのこの炊き込みごはん
3種のきのこのスパニッシュオムレツ
サブのおかず
塩こうじスープ
ツナとキャベツのさっぱりマリネ
キャベツの塩昆布和え
キャベツとさつまいものサラダ
具だくさんのトマト酸辣湯
白だし仕立ての夏野菜ピクルス
ほっこり秋野菜のみそシチュー
かぼちゃのクリームチーズサラダ
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