ねぎダレがポイント

せん切りキャベツの豚肉巻き 

ひとしお
Point
香味野菜(ねぎ・生姜)と ごま油の香りで
エネルギー
376kcal
食塩
1.0g
せん切りキャベツの豚肉巻き 

材料(2人分)

豚バラ肉
200g
キャベツ
250g
A
酒:大さじ1 ごま油:大さじ1 コショウ:少々
B
長ねぎ(みじん切り):5cm しょうが(みじん切り):1/2かけ しょうゆ:大さじ1弱 酢:大さじ1弱 砂糖:ひとつまみ ごま油:大さじ1/2

作り方

  1. 1
    キャベツはさっと洗い、千切りにして水けをきっておく。豚肉にAをもみこんでおく。
  2. 2
    ラップの上に豚バラ肉を2~3枚広げ、キャベツを載せてたら、ラップごとロール状に巻く。
  3. 3
    耐熱皿に③を載せ、600Wの電子レンジで2分程度加熱する。(豚肉に火が通るまで加熱する)豚肉に火が通ったら、食べやすい大きさに輪切りにする。
  4. 4
    耐熱のカップにBを全て混ぜ合わせ、電子レンジで1分程度加熱する。
  5. 5
    ③に④をかけていただく。