ねぎダレがポイント
せん切りキャベツの豚肉巻き
- ひとしお
Point - 香味野菜(ねぎ・生姜)と ごま油の香りで
- エネルギー
- 376kcal
- 食塩
- 1.0g

材料(2人分)
- 豚バラ肉
- 200g
- キャベツ
- 250g
- A
- 酒:大さじ1 ごま油:大さじ1 コショウ:少々
- B
- 長ねぎ(みじん切り):5cm しょうが(みじん切り):1/2かけ しょうゆ:大さじ1弱 酢:大さじ1弱 砂糖:ひとつまみ ごま油:大さじ1/2
作り方
-
- 1
- キャベツはさっと洗い、千切りにして水けをきっておく。豚肉にAをもみこんでおく。
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- 2
- ラップの上に豚バラ肉を2~3枚広げ、キャベツを載せてたら、ラップごとロール状に巻く。
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- 3
- 耐熱皿に③を載せ、600Wの電子レンジで2分程度加熱する。(豚肉に火が通るまで加熱する)豚肉に火が通ったら、食べやすい大きさに輪切りにする。
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- 4
- 耐熱のカップにBを全て混ぜ合わせ、電子レンジで1分程度加熱する。
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- 5
- ③に④をかけていただく。