塩分控えめでもおいしい「ふくふくデリ」のお弁当。
今月は、『福島県立いわき農業高等学校 生活科学科の生徒さん』が考えた新作弁当３品が期間限定で発売されています。
ひとしおLabで実食してみましたので、各商品の感想を紹介していきます！
ぴり辛豚キムチ弁当
カラダに嬉しい塩分控えめなのに旨辛な豚キムチ弁当には、白菜やもやしのほか、いわき産の長ねぎを使用しています。
副菜にはほっこりかぼちゃ煮、もち麦ご飯の絶妙な食感で楽しさもプラスされています。
～ひとしおLab実食レポ～
～ひとしおLabより～
ぴり辛キムチ丼の主役であるキムチは、乳酸菌たっぷりの発酵食品です。乳酸菌は腸内の善玉菌を増やし、腸内環境を整えてくれることで知られています。
腸が健康になると、消化吸収の効率アップだけでなく、免疫力の向上にもつながります。また、キムチの酸味は胃腸の働きを刺激して食欲を促してくれる効果を、そして辛味は血行を良くし、体の冷えを和らげる働きがありますので、寒い季節には特におすすめです。
【商品情報】
販売期間：2025年11月17日～12月16日
販売場所：マルト各店舗
価格：539円（税込み）
栄養成分：エネルギー 440kcal、たんぱく質 11.2g、食塩相当量 1.9g
チキンのことことクリーム煮弁当
ホワイトソースにマッシュルーム・いわき産のエリンギがたっぷりで、ふっくら大きなチキンとの相性抜群！
バターの香りが食欲をそそるバターライスとともに、優しい味わいが楽しめる一品です。
～ひとしおLab実食レポ～
～ひとしおLabより～
とろけるようなホワイトソースは、料理に深みを加えるだけでなく、カルシウム補給にも役立ちます。乳製品由来のカルシウムは、骨や歯の健康を支えるだけでなく、筋肉の収縮や神経伝達にも重要な栄養素です。
今回は、このホワイトソースに、高品質なたんぱく質を含む鶏肉、腸内環境改善を助けるきのこ類が加えられ、栄養バランスに優れた内容となっています。やさしい味わいで心を癒しながら、健康志向の毎日を支える一品としておすすめです。
【商品情報】
販売期間：2025年11月17日～12月16日
販売場所：マルト各店舗
価格：539円（税込み）
栄養成分：エネルギー 547kcal、たんぱく質 19.9g、食塩相当量 1.9g
にじいろ天丼
鶏そぼろ、鮭の焼きほぐしフレーク、玉子そぼろが織りなす三色丼と5種類の天ぷらを楽しめる贅沢な一品です。
いわき産のしいたけ等を使用した天ぷらはボリューム満点。しっかり満足しながら健康志向も叶います。
～ひとしおLab実食レポ～
～ひとしおLabより～
にじいろ天丼の天ぷらには、旬の野菜がふんだんに使われています。
その中でも特に注目したいのは、しいたけなどのきのこ類です。食物繊維が豊富に含まれており、その中でも「不溶性食物繊維」は腸内の動きを活発にし、便秘の予防や改善につながります。また、揚げることで香ばしさとコクが引き立ち、食材本来の甘みが引き立ちます。
天ぷらとして楽しみつつ、さりげなく健康をサポートしてくれる優れた食材です。
【商品情報】
販売期間：2025年11月17日～12月16日
販売場所：マルト各店舗
価格：627円（税込み）
栄養成分：エネルギー 472kcal、たんぱく質 22.3g、食塩相当量 2.7g
以上、高校生が考えた「ふくふくデリ」新作弁当３品でした！2025年12月16日までの期間限定ですので、ぜひお試しください！
